Спортивное питание - это специально разработанные препараты, которые употребляются как дополнение к обычному повседневному питанию. Как правило, спортивное питание употребляют абсолютно здоровые люди, которые хотят улучшить своё тело или сохранить здоровье и активный образ жизни до глубокой старости.
Спортивное питание- протеин, креатин, ВСАА, глютамин, аминокислоты, гейнеры, получают из обычных общеупотребимых натуральных продуктов (например молока, пшеницы, яичного белка). Можно сказать, что спортивное питание - это обычная еда, помогающая достигать определённых целей: уменьшение жировой прослойки, сжигание жира, увеличение веса, увеличение мышечной массы, общее улучшение качества жизни.